2012-06-30(Sat)

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/29日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーJefにてーーーーーーー0:54ー小便ー

[ ] ーー01:00ーー
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーーーJefーーーーーーーーーーーーー

[ ] ーー02:00ーー
[ ]
ーーJefーーーーーーーーーーーー帰宅ー2:15]
[ ]
[ ] ーー03:00ーー

[ ] ーー04:00ーー

[ ] ーー05:00ーー

[ ] ーー06:00ーー

[ ] ーー07:00ーー
[ ]
[7:10:ー起床ートコトリー2012/06/29 7:19:20]

[7:19ークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/29 7:23:53]

[7:28ー血糖値(128)]

[7:50ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[7:50ー食事ー7:50ーーーーー

[ ] ーー08:00ーー
[ ]
食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント)ー8:25]

[8:25ー食器洗いーーー8:40]

[8:40ー食器洗いー歯磨きー8:58]

[8:58ーここまでの記録ーー

[ ] ーー09:00ーー
[ ]
ーーーここまでの記録ー2012/06/29 9:07:05]

[運動ーストレッチーー9:58]

[ ] ーー10:00ーー

[ ] ーー11:00ーー

[11:30ー運動ーストレッチー11:58]

[ ] ーー12:00ーー

[ ] ーー13:00ーー

[ ]
[13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[13:10ー食事ー13:10:ーーー

食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:40]

[13:55ー小便ー]


[ ] ーー14:00ーー

[14:00ー食器洗いー歯磨きー14:15]

[14:15ーこれままでの記録ー2012/06/29 14:18:44]

[ ] ーー15:00ーー

[ ] ーー16:00ーー

[ ] ーー17:00ーー

[ ] ーー18:00ーー

[ ] ーー19:00ーー

[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[19:45ー食事ー19:45ーーーーーー

ーーーーーーーーーー食事

[ ] ーー20:00ーー

ーーーーーーーーーー食事ーーー20:15ーーーニコランマート 酸化マグネシウム

ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー20:15]

[20:15ーーー食器洗いーーー20:45]

[ ] ーー21:00ーー

[21:00ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えー21:20]

[21:20ーここまでの記録ー2012/06/29 21:25:09]

[21:40ー明日のクスリ~食事計画ー21:55]


[ ] ーー22:00ーー

[ ] ーー23:00ーー

[23:54ー小便ー]

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2012-06-30(Sat)

2012-06-29

  1. livedoorBlog_agijima_山南陸人 : メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿 http://t.co/6FurULWD
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2012-06-29(Fri)

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/27日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳
[1:04ー小便]
[1:04ー明日のクスリの準備ー食事計画ー2012/06/27 1:18:19]
✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳
[3:38ー小便]
✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳
[7:12ー起床ーフトントリークスリの準備ー血糖値(112)ー7:30]
[7:32ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[7:32ー食事ー7:32ー食後薬ー(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー7:58]
[7:58ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳
ーーー2012/06/27 8:07:18]
[8:07ー食器洗いー歯磨きーーーー2012/06/27 8:34:18]
[8:34ー大便ー8:38]
[2012/06/27 8:41:15ー運動ーストレッチー8:40ーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー運動ーストレッチー9:45]
[9:45ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳
ーーー運動ー歩きーーー(10689歩 5.02km 108分 320.1kcal 20.5g)ー
✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳ー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー2012/06/27 11:56:30]
[11:56ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳
ここまでの記録ーーーーーーーーーーー2012/06/27 12:06:24]
[12:10ー昨日の日記を送信(ブログに)ー2012/06/27 12:49:14]
✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳
[13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[13:10ー食事ー13:10ーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:45]

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳
[14:00ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーー14:30]
[14:30ーここまでの記録ー2012/06/27 14:34:08]
[14:45ーーーーー昼寝ーーーーー
✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー15:50]

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳
[17:09ー小便]
[2012/06/27 17:19:29ーPCーーーーーーーーーー2012/06/27 18:08:22]
✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳
[19:05ー洗濯物たたみーーー19:45ー小便ー夕食の準備ー19:45ー
[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[19:45ー食事ーー
✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳
20:15ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:15]
[20:15ー食器洗いー20:30ー大便ー20:35]
✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳
[21:10ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30]
[21:30ーここまでの記録ー2012/06/27 21:49:23]
[21:49ー明日のクスリ~食事計画ーー
✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳
明日のクスリ~食事計画ー2012/06/27 22:03:24ー]
[22:03ー運動ーストレッチーーー2012/06/27 22:58:33]
✳✳✳✳ーー23:00ーー
✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
2012-06-29(Fri)

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿-!!!2012/06/28日の日記

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/28日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃん、百日記念の写真を撮りにいった。

[ ]琉装で撮るそうです。可愛いだろうな。早くみたい。

[ ]寝返りできたよ。でもでも腕を抜けないのだ。

[ ]Yボックスのせっちをした。

[ ]初子 正浩とJefで会う。楽しい会話で話しがはずむ。

[ ]役場で身分証明書の発行についてはなしがおよぶ。

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー



✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳


ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[1:15ー小便]

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳


ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーー

[6:53ー起床ー大便ー

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

ーー7:03]

[7:23ー血糖値(96)]

[7:23ートコトリークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/28 7:30:54]

✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

[8:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[ 8:10ー食事ーーーー8:30ー食器洗いーチリステー歯磨きー8:50ー

食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900
アイタント )ー8:50

[8:50ーここまでの記録ー2012/06/28 8:58:38]

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

[9:00ー運動ーストレッチーーー9:40]

[9:40ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーー10:30]

[10:30ー桜茄ちゃんがきました。ー10:50]

[10:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー]

✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー12:25]

[12:25ーここまでの記録ー2012/06/28 12:41:31]

✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳

[13:12ー血糖値(87)ー13:12]

[13:55ー食器洗いー

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーー歯磨きーーここまでの記録ー2012/06/28 14:15:40]

[14:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ー16:30]
[16:30ーここまでの記録ー2012/06/28 16:40:09]

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

[16:40ー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー昼寝ーーーーーーーー18:55]

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)

[19:45ー食事ー19:45ー

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント センナル錠(3))ー20:30]

[20:45ー明日のクスリ~食事計画ー20:55

[20:55ー食器洗いー歯磨きー

✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー21:15ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30]

[21:45ー出発jafへー到着ー21:55 ーJefーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
2012-06-28(Thu)

2012-06-27

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2012-06-27(Wed)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/26日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃんがきました。毎日成長している。啓士郎もくる。

[ ]うんくーするようになた。

[ ]

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー


✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳

[1:10ー小便]

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

[4:05ー小便]

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

[7:20ー起床ー大便ー7:30]ーここまでの記録ー2012/06/26 7:35:19]

[7:35ーフトントリー昨日の日記を送信ーーーー7:58]

[7:58ーここまでの記録ー2012/06/26 8:07:29]

[ーーークスリの準備ーお汁の温めーー]

[8:15ー血糖値(102)]ーこれまでの記録ー2012/06/26 8:19:35]



✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

[8:20ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[8:20ー食事ー8:20ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー8:50]

[8:50ー食器洗いーーーー

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー9:15]

[9:15ー運動ー歩き(11177歩 5.25 km 114分 326.8kcal 13.4gーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーー中断(所得証明書をとるための委任状書き)ーー11:50]


✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳

[ ーーこれまでの記録ー2012/06/26 12:04:09]


✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳


[13:40ー食後薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー


[13:40ー食事ー13:40ーーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:55]


[13:55ー食器洗いーー


✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーー食器洗いー歯磨きー14:30]

[14:30ーシャワーー着替えーーーーーーーーーー14:50]

[14:50ー洗濯物たたみーーーーー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー洗濯物たたみー15:58]

[14:58ーーーーーー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーここまでの記録ー2012/06/26 16:19]


✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

[ーーPCーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー19:10]

[19:15ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[19:15ー食事ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:45]

[19:45ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーーーーーー19:59]

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

[20:40ー小便]

[20:55ー運動ーストレッチー2012/06/26 21:30]

[21:30ー運動ー歩きーー(21624歩 10.16km 223分 625.6kcal 31.0gーー


✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳ ーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーー2012/06/26 23:30]


[23:30ーここまでの記録ーーーーーーーーー2012/06/26 23:43:59]

[23:52ー小便]

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-27(Wed)

2012-06-26

  1. livedoorBlog_agijima_山南陸人 : メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿 http://t.co/o1kPvw5U

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2012-06-26(Tue)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
!!!2012/06/24日の日記
ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー

[ ]昨日運動してないせいか、血糖値が上がってしまった。

少しでいいからまいにちやるようにしたい。

[ ]哲慧 啓士郎 桜茄 ちゃんくる。テンプラーをもって。

桜茄ちゃん寝返りがあとすこしでーーーがんばれ がんばれ

[ ]孫がくるとあかるくなる。

[ ]運動頑張った。

[ ]ブルーベリーきょうからないにで服用しませんでした。

ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー


01:00

[1:15ー小便ー]

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

[6:20ー起床ー小便ーここまでの記録ー6:40]

[6:40ー食器洗いーーー

07:00

ーー食器洗いー7:05]ー棚、テーブルの整理ー23日の日記の送信ー7:50ーここまでの記録ー7:55]


[7:59ーーーー血糖値(129)ーーーー]

08:00

[8:00ー歯磨きーシャワーー着替えーここまでの記録ー8:27]

09:00

[9:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]
ーーーーーー食事ー9:30ーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:57][X]

10:00

[10:00ー食器洗いーーーーー10:25]

[10:30ー日記雛型づくりーーーーーーー

11:00

ーーーーーー日記雛形づくりーーーーー11:30]

[11:38ー大便ー11:47]

12:00

[12:00ー大便ー12:05]

[12:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[12:40ー食事ー12:40ーーーーーーーーーーーーーーー

13:00

[ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:08][X]ーここまでの記録13:16]

14:00

[14:00ー運動ーストレッチーーーー14:45ーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーー

15:00

ーーーーーーーーーー(4252歩 1.99km 44分 124.8kcal 3.8g)ー15:45]

[15:45ー桜茄ちゃんくるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

16:00

ーーーーーーーーーー帰るー1 6 :30 ] [TV 16:45ーエクスプリメントーーーー

17:00

ーー ー TVーーーーーエクスペリメントーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18:00

ーーーーーーTV エクスペリメントーーーーーーー18:30]

19:00

20:00

[20:20ー明日のクスリー食事計画ー20:35]

[20:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ーーー[X]

ーーー食事ー20:45ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:58][X]

21:00

[21:55ー小便ー21:55ー食器洗いーーーーー

22:00

ーーー食器洗いーーーーーーーーーーーーー22:30]

23:00

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



2012/06/24 22:34:09======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-26(Tue)

2012-06-25

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2012-06-25(Mon)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
!!!2012/06/24日の日記
ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー

[ ]昨日運動してないせいか、血糖値が上がってしまった。

少しでいいからまいにちやるようにしたい。

[ ]哲慧 啓士郎 桜茄 ちゃんくる。テンプラーをもって。

桜茄ちゃん寝返りがあとすこしでーーーがんばれ がんばれ

[ ]孫がくるとあかるくなる。

[ ]運動頑張った。

[ ]ブルーベリーきょうからないにで服用しませんでした。

ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー


01:00

[1:15ー小便ー]

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

[6:20ー起床ー小便ーここまでの記録ー6:40]

[6:40ー食器洗いーーー

07:00

ーー食器洗いー7:05]ー棚、テーブルの整理ー23日の日記の送信ー7:50ーここまでの記録ー7:55]


[7:59ーーーー血糖値(129)ーーーー]

08:00

[8:00ー歯磨きーシャワーー着替えーここまでの記録ー8:27]

09:00

[9:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]
ーーーーーー食事ー9:30ーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:57][X]

10:00

[10:00ー食器洗いーーーーー10:25]

[10:30ー日記雛型づくりーーーーーーー

11:00

ーーーーーー日記雛形づくりーーーーー11:30]

[11:38ー大便ー11:47]

12:00

[12:00ー大便ー12:05]

[12:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[12:40ー食事ー12:40ーーーーーーーーーーーーーーー

13:00

[ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:08][X]ーここまでの記録13:16]

14:00

[14:00ー運動ーストレッチーーーー14:45ーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーー

15:00

ーーーーーーーーーー(4252歩 1.99km 44分 124.8kcal 3.8g)ー15:45]

[15:45ー桜茄ちゃんくるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

16:00

ーーーーーーーーーー帰るー1 6 :30 ] [TV 16:45ーエクスプリメントーーーー

17:00

ーー ー TVーーーーーエクスペリメントーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18:00

ーーーーーーTV エクスペリメントーーーーーーー18:30]

19:00

20:00

[20:20ー明日のクスリー食事計画ー20:35]

[20:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ーーー[X]

ーーー食事ー20:45ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:58][X]

21:00

[21:55ー小便ー21:55ー食器洗いーーーーー

22:00

ーーー食器洗いーーーーーーーーーーーーー22:30]

23:00

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



2012/06/24 22:34:09======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-25(Mon)

2012-06-24

  1. livedoorBlog_agijima_山南陸人 : メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿 http://t.co/u192IYkx

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2012-06-24(Sun)

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
!!!2012/06/23日の日記
ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー
[ ]今日は慰霊の日。糸満ハーリー。

[ ]桜茄ちゃんは糸満にいっただろうか。糸満のオバーからダルマをかいなさいと、
初ハーリーということで、 お金ももらった。

[ ]総司 丈司 蓮司 かれんお泊まりする。(昨日から今日はまで)

[ ]失敗、またしてもしぱい。

失敗してしまった。

[ ]如何して失敗したのだろう。

[ ]次からはもう失敗しないぞ(この日記)

[ ]運動ーストレッチー歩きを中止した。

ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー

01:00

02:00

[2:40ー小便ー]

03:00

04:00

05:00

[5:15ー大便ー5:20]


[5:54ー大便ー5:59]

06:00

[6:12ー血糖値ー(92)ー6:12]

[6:12ークスリの準備ーーーーーーーーーー]ー

07:00

[7:50ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[7:50ー食事ー7:50ー

08:00

[ーーーー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー8:20ー食器洗いー歯磨きー8:45]

09:00


10:00

[10:45ー大便ー10:50]ー

11:00

12:00

[12:25ー小便ー]

13:00

[13:30ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[13:30ー食事ー13:30ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ーーーーーー
食器洗いーーー

14:00

[14:00ー食器洗いー歯磨きー14:20]

15:00
16:00

[16:55ー小便]

17:00

18:00

19:00

[19:10ー尚善 さとみ 桜茄ちゃんへの祝いを持ってくる。ーーーー17:50]

20:00

[20:00ー明日のクスリ~食事計画ーーー小便ー20:15]

[20:50ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーー食事ー20:50ー

21:00

[21:00ー食事ー
[ーーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー21:15]

ー21:30ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えー21:50]
[21:50ー洗濯物たたみーーーーーー


22:00

ーーーー洗濯物たたみー22:30]

23:00




ーーーーーーーーー⬆



2012/06/23 23:11:44======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-24(Sun)

2012-06-23

  1. livedoorBlog_agijima_山南陸人 : メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿 http://t.co/8PLT6v5n

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2012-06-23(Sat)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
!!!2012/06/22日の日記

[1:55ー小便ー]

[3:05ー大便ー3:17 3:33]

[ ]
[ ]
[ ]
[ ]
[ ]

[9:00ー起床ートコトリー血糖値(99ー9:23)ークスリの準備ー9:40)ー9:40]

[9:40ー食事ー9:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー)[X]

[9:40ー食事ー9:40ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー10:12ー][X]


[10:12ー食器洗いー歯磨きー10:35ーこれまでの記録ー10:45]

[ ]
[ ]

[13:14ー小便ー昨日の日記を送信(ブログ2012/06/22 13:26:58]

[13:26ー食事前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[13:26ー食事ー13:26ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシュウム ブルーベリー)ー14:00][X]

[14:00ー食器洗いーーーー小便ー歯磨きーシャワーー着替えーこれまでの記録ー14:48ー]
[ ]
[16:00ー大便ー16:06]


[18:55ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[18:55ー食事ー18:55ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:10][X]


[19:20ー明日のクスリ~食事計画ー食器洗いーーーー歯磨きー20:10]

[ ]
[ ]
[ ]

[23:20ー小便ー]
2012/06/23 2:40:21

======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-23(Sat)

2012-06-22

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2012-06-22(Fri)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
!!!2012/06/21日の日記
[1:34ー小便ー]

[3:22ー大便ー]

[7:55ー起床ー小便ークスリの準備ー食事のあたためー2012/06/21 8:22:33]

[ 8:22ー食事前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[8:22ー食事ー8:22ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー8:50]

[8:50ー食器洗いー歯磨きーこれまでの記録ー 9:12]

[ 9:12ー運動ーストレッチー10:17]


[10:17ー運動ー歩きー(11639歩 5.47km 120分 342.0kcal 23.2gー12:34]





[13:25ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[13:25ー食事ー13:25ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシュウム ブルーベリー)ー13:50][X]

[13:50ー食器洗いー歯磨きー小便ー14:05]

[14:05ーこれまでの記録ー14:13]

[14:20ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー15:40]

[15:40ー運動ー歩きー(18024歩 8.47km 185分 531.1kcal 32.7g)ーーーーーーー16:55ー大便ー17:00]

[17:00ーここまでの記録ー17:13]

[17:45ー運動ーストレッチー18:15]

[18:50ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー]

[18:50ー食事ー18:50ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー19:15]

[19:15ー食器洗いー歯磨きー19:40ーこれまでの記録ー19:47]

[19:47ー明日のクスリ~食事計画ー 20:01]

[20:05ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えーこれまでの記録ー20:28]

[22:14ー大便ー20:20]

2012/06/21 22:22:44======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-21(Thu)

2012-06-20

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2012-06-20(Wed)

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======================
!!!2012/06/19日の日記

[3:18ー小便ー]
[7:50ー起床ートコトリー大便ー8:02]
[8:02~薬準備ー血糖値(109)ー8:11]
[8:25ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー[X]
[8:25ー食事ー8:25ー食事後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )[X]ー8:48ー]
[8:48ー食器洗いー歯磨きー9:03]
[ 9:10ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーー9:30]
[2012/06/19 9:30ーー運動ー歩きーー(10767歩 5.06km 108分 327.5kcal 21.7g)ーーーーーーーーーー11:30]
[11:30ーこれまでの記録整理ー11:40]
[11:58ー大便ー 12:05]
[12:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー[X]]
[12:40ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシュウム ブルーベリー)ー[X]ー13:00]
[13:00ー食器洗いー歯磨きー13:08ーここまでの記録ー13:15]
[13:40ー運動ーストレッチー15:00]
[15:05ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーー(20145歩 9.46km 199分 628.4kcal 34.1g )ー16:42]

[16:55ー大便ー 17:05]
[19:25ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[19:25ー食事ー12:25ー食前(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:50)]
[19:50ー食器洗いー歯磨きーコマでの記録ー 20:09ー]
[20:09ー明日のクスリ~食事計画ー 20:22]
[20:30ー小便ー歯磨きーシャワー 20:48]


2012/06/19 22:08:44
======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-19(Tue)

2012-06-18

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2012-06-18(Mon)

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======================
2012/06/17日の日記

[X][X][X][X]
1:30ー小便ー
4:55ー小便ー
[X][X][X][X]

[8:20ー起床ー小便ートコトリー食事の準備ー8:34ー]
[クスリの準備ー2012/06/17 8:40

[8:45ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー]

[8:45ー食事ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ーーーーーーーー9:10]

[9:20ー食器洗いー歯磨きー2012/06/17 9:30:]

[X][X][X][X][X]
[2012/06/17 9:33ー運動ーストレッチー2012/06/17 10:21:
[2012/06/17 10:21:ー歩きー(10124歩 4.975km 105分 290.2kcal 11.7gーーーーー2012/06/17 12:30]
[X][X][X][X][X]

[2012/06/17 12:59ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[2012/06/17 13:00ー食事ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー2012/06/17 13:19]

[X][X][X][X]

[2012/06/17 13:20:23ーーー食器洗いー歯磨きーーーー2012/06/17 13:39]

[2012/06/17 14:00:ーーーーーー運動ーストレッチ2012/06/17 16:16:]

[X][X][X][X]
2012/06/17 16:53:36ーー明日のクスリ~食事計画2012/06/17 17:08

[2012/06/17 19:05:ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[2012/06/17 19:05:ー食事ー2012/06/17 19:05:ーーーーーー食後薬(ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー2012/06/17 19:30:]
[19:30ー食器洗いー小便ー2012/06/17 19:43:]

[21:00ーTV(トンイ)ー22:00]
[22:00ー歯磨きーシャワーー着替えー洗濯物たたみーこれまでの記録ー2012/06/17 22:43:ー]


[2012/06/17 22:44:〜洗濯物を干すー2012/06/17 23:20:56]
2012/06/17 23:24:27======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-17(Sun)

2012-06-16

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2012-06-16(Sat)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================
2012/06/15の日記
[X][X][X][X]
7:25ー起床
7:25ー大便ー7:32d
[X][X][X][X]
[7:50ー血圧(96)ーーークスリ準備ー
[2012/06/15 8:00ー食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[2012/06/15 8:00ー朝食ーーーーー食器洗いー歯磨きーー食後薬ー(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント ー)ー2012/06/15 8:35]
[X][X][X][X]
[2012/06/15 8:35ー運動ーストレッチー2012/06/15 10:10]

[X][X][X][X]
[10:10ー運動ー10342 4.86km 102分 316.7kcal 19.2g ー12:19]
[ ]
[ ]
[ ]
[ ]
[X][X][X][X]
[13:40ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[13:40ー食事ーーーー食器洗いー歯磨きー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー14:20ー]
[X][X][X][X]
2012/06/15 14:28ー運動ーストレッチーーーーー2012/06/15 15:09ー]
2012/06/15 15:10:03ー運動ーーーー2012/06/15 16:17:08ーーーーーーーーーーーー⬇
2012/06/15 16:17ーー大便ー2012/06/15 16:24
2012/06/15 16:42ー大便ー2012/06/15 16:52]
2012/06/15 17:35ー大便ー]
18:15:59ーーーーーー運動ー20674歩 9.71km 204分 633.1kcal 29.4gーーー18:16:03 ⬆
[X][X][X][X]
[19:02ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[19:02ー食事ー食器洗いー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:40]
[X][X][X][X]
[ーーーーーーー音楽のダウンロードーーー]
[20:15ー歯磨きーシャワーー着替えー20:40]
2012/06/15 21:57ーー洗濯ものたたみーーーー22:55
[23:00ー洗濯干しーーーーーーーーーーーー24:00]
[X][X][X][X]
2012/06/16 0:05:47
======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-15(Fri)

2012-06-14

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  2. @YouTube 動画を高く評価しました http://t.co/ZjAuAOdh かせきさいだぁ 「ポップアート」 (CLIP)

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2012-06-14(Thu)

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======================
[1:35ー小便ー]
[2:20ー小便ー]
[3:23ー大便ー3:27]
[5:25ー小便ー]
[8:45ー血糖値ー(95)ー]
[8:45ー大黄甘草湯 冬虫夏草]
[8:45ー食事ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー9:00]
[9:00ー食器洗いー歯磨きー9:15]
[10:30ー歯磨きーシャワーー着替えー10:55ー]
[12:00ー大黄甘草湯 冬虫夏草]
[12:00ー食事ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー12:25]
[12:10ー食器洗いー小便ークスリー12:25]
[14:20ー昼寝ー2:45ー小便ー15:00]
[15:05ーデイゴホテルー出発ー自動車ー15:35ー方子トイレー道が複雑すぎてー16:10ー到着ー]
[15:15ー食事ー]
[19:15ー閉会ー写真撮影ー19:30ー小便ー出発ー自動車ーーーー帰宅ー20:25]
[20:25ー着替えー20:30]
[20:39ー今日の日記を書くーーー21:00]

[23:05ー小便ー明日のクスリ 食事の計画ー23:25ー]
2012/06/09 23:23:37======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-12(Tue)

2012-06-11

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2012-06-09(Sat)

2012-06-08

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2012-06-08(Fri)

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======================

[0:00ートイレー0:05ー]
[4:50ートイレー4:55ー]
[8:15ー起床ートイレー布団ー]
[8:25ー血糖値(102)]
[8:30ー大黄甘草湯 冬虫夏草]
[8:30ー食事ージャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント ー9:05]
[9:05ー食器洗いー歯磨きー]
[9:30ーストレッチーーーーーーーー11:30]
[11:30ー運動ー7038歩 13:00 3.30km 74分 200.8kcal 9.3gー]
[13:30ー大黄甘草湯 冬虫夏草]
[13:30ー食事ーニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシュウム ブルーベリーー13:55ー]
[13:55~歯磨きー14:10]
[15:10ー運動ー11668歩 16:00 5.48km 122分 334.1kcal 14.0g
[19:30ー大黄甘草湯 冬虫夏草]
[19:30ー食事ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3) 20:15ー]

[21:30ー歯磨きーシャワーー着替えー21:50ー]


======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-07(Thu)

2012-06-06

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2012-06-06(Wed)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
======================

[[8:15ー起床ー食事の準備ー薬の準備ー(日記)ー2012/06/05 8:33:31ー]
[8:35ー[朝食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草 ]
[8:35ー朝食後薬ージャヌビア メトグルコ イン メイントーワ カルネート バイアスピリン ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド⑶ー8:55ー]
[9:10ー歯磨きーシャワー着替えー9:30ーTVーーーー9:55ー]
[10:00ー与那嶺眼科へ出発ーコンランドリ経由ー出発ー受付(10:25)ーーーーーー検眼ーー待機ーーー]
[11:10ー2番診察室前にて待機ーー11:25診察(診察結果 A3であった。落ちつている。3ヶ月に1回。薬4本。)ー]
[11:30ー診療費支払いー次回は9月の予定(7月1日以降予約可能。)ー前回の支払いに不足分あり。今回請求した。ー11:35ー]
[Telするーー待機ーー11:55ー薬局ー12:00ーおわる]
[12:20ー帰宅ー]
[13:15[昼食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草 ]
[13:15ー昼食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシウム ブルーベリー] ー13:55]
[14:00ーTV女人天下]
[15:00ーTV女人天下]
[19:20ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー]
[19:20:ー食事ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー19:40]
[19:45ー小便ー皿洗いーーー19:55]
[21:12ー明日のクスリ 食事計画ー]
[21:25ーストレッチーーーーー22:45ー]
[22:50ー小便ー歯磨きー]

2012/06/05 23:42:31ーーー
2012/06/06 11:22:49
======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
2012-06-05(Tue)

2012-06-04

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