2012-06-18(Mon)

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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2012/06/17日の日記

[X][X][X][X]
1:30ー小便ー
4:55ー小便ー
[X][X][X][X]

[8:20ー起床ー小便ートコトリー食事の準備ー8:34ー]
[クスリの準備ー2012/06/17 8:40

[8:45ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー]

[8:45ー食事ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ーーーーーーーー9:10]

[9:20ー食器洗いー歯磨きー2012/06/17 9:30:]

[X][X][X][X][X]
[2012/06/17 9:33ー運動ーストレッチー2012/06/17 10:21:
[2012/06/17 10:21:ー歩きー(10124歩 4.975km 105分 290.2kcal 11.7gーーーーー2012/06/17 12:30]
[X][X][X][X][X]

[2012/06/17 12:59ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[2012/06/17 13:00ー食事ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー2012/06/17 13:19]

[X][X][X][X]

[2012/06/17 13:20:23ーーー食器洗いー歯磨きーーーー2012/06/17 13:39]

[2012/06/17 14:00:ーーーーーー運動ーストレッチ2012/06/17 16:16:]

[X][X][X][X]
2012/06/17 16:53:36ーー明日のクスリ~食事計画2012/06/17 17:08

[2012/06/17 19:05:ー大黄甘草湯 冬虫夏草ー
[2012/06/17 19:05:ー食事ー2012/06/17 19:05:ーーーーーー食後薬(ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー2012/06/17 19:30:]
[19:30ー食器洗いー小便ー2012/06/17 19:43:]

[21:00ーTV(トンイ)ー22:00]
[22:00ー歯磨きーシャワーー着替えー洗濯物たたみーこれまでの記録ー2012/06/17 22:43:ー]


[2012/06/17 22:44:〜洗濯物を干すー2012/06/17 23:20:56]
2012/06/17 23:24:27======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]
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