2012-07-01(Sun)

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/30日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
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ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー



ーー01:00ーー

[ ][ ]

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]

ーー04:00ーー

[ ][ ]

ーー05:00ーー

[ ][ ][5:30ー大便ー5:50]

ーー06:00ーー

[ ][ ]

ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー

[ ][ ]
[ ][ ][8:18ー起床ーー大便ートコトリーこれままでの記録ー2012/06/30 8:35:44]
[ ][ ]
[ ][ ][8:35ークスリの準備ー8:35ー血糖値(113)ー8:40]

ーー09:00ーー

[ ][ ][9:06ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー

[ ][ ][9:06ー食事ー9:06ーーー

[ ][ ][9:40ー食後薬ージャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

[ ][ ][ ]バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント ]ー9:40

[ ][ ]
ーー10:00ーー
[ ][ ]
ーー11:00ーー

[ ][ ][11:00ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー12:00ーー

[ ][ ]ーーー運動ー歩きー(10288歩 4.83km 103分 309.2kcal 19.9g)ー12:45]

[ ][ ][12:45ーここまでの記録ー2012/06/30 12:58:05]

ーー13:00ーー

[ ][ ][13:05ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー

[ ][ ][13:05ー食事ー13:05ーーー

[ ][ ][13:05ー食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ー13:35]

[ ][ ][13:35ー食器洗いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー14:00ーー

[ ][ ]ーーー歯磨きー14:10]

[14:20ーーー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー]

ーー15:00ーー
[ ][ ][
ーー16:00ーー
[ ][ ]
ーー17:00ーー
[ ][ ]
ーー18:00ーー
[ ][ ]
ーー19:00ーー

[ ][ ][19:40ー食事前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草ー)

[ ][ ][19:40ー食事ー19:40ーーーーーーーーーーーーーーー

ーー20:00ーー

[ ][ ]食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900

アイタント プルゼニド(3)ー20:30]

[ ][ ][20:30ー食器洗いーーーーーーーーーー]

ーー21:00ーー

[ ][ ][21:00ー歯磨きーシャワーー着替えー21:20]

[ ][ ][21:20ー洗濯物たたみーーーーー

ーー22:00ーー

[ ][ ]ーーーー洗濯物たたみーー22:10]

[ ][ ][22:10ー明日のクスリ~食事計画ー22:25]

[ ][ ][22:25ーここまでの記録ー2012/06/30 22:42:47]

[ ][ ][22:59ー小便]

ーー23:00ーー

[ ][ ][23:53ー小便]

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