2012-07-25(Wed)

!!!2012/07/16日の日記

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/16日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]

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ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

ーー01:00ーー
ーー02:00ーー
ーー03:00ーー
ーー04:00ーー
ーー05:00ーー

[ ][ ]

ーー06:00ーー

ーー07:00ーー

[ ][ ][7:15ー起床ートコトリーテーブル・棚拭きー7:40]ーーー➡

[7:42ー血糖値(102)]

ー08:00ーー

[8:17 ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーーー➡

[ ][ ]8:17ーーー食事ーーーーーーーーーーーーー➡
[8:55ー食器洗いーーーーーーーーーーーーーー➡
ーー09:00ーー
ーーー食器洗いー9:10]

[ ][ ]9:14ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:14]

[ ][ ]
ーー10:00ーー

[10:50ー運動ー歩き (10097歩 4.74km 102分 307.0kcal 18.9gーーーー➡

ーー11:00ーー

ーーーーーーーーーーーー➡

ーー12:00ーー

ーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーー12:35]

ーー13:00ーー

[ ][ ]13:00ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー][X]

[ ][ ][13:00ー食事ーーーーーーーーーーーー

[ ][ ][13:59ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:59][X]

ーー14:00ーー
[14:10ー小便]
ーー15:00ーー
ーー16:00ーー
[16:10ー大便ー16:20[
ーー17:00ーー
ーー18:00ーー
ーー19:00ーー

[ ][ ][19:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

14:40ー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー20:00ーー

[ ][ ]20:30ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー20:30][X]

[20:50ー食器洗いーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー21:00ーー

[食器洗いーーーー歯磨きーシャワーー着替えー明日のクスリ~食事計画ー21:55]

[ーここまでの記録ー2012/07/16 22:20:53

ーー22:00ーー

ーーーーーーここまでの記録ー2012/07/16 22:21:03]



ーー23:00ー
[ ][ ][23:54ー小便]

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